اضطرابات النوم لدى الأطفال هي واحدة من المشاكل الشائعة التي تواجهها الأمهات ويصعب عليها حلّها بسهولة بسبب تعدّد أنواعها، لذا سنقدّم لكِ في هذا المقال كل المعلومات التي تحتاجينها حول هذه الظاهرة. 

أنواع اضطرابات النوم لدى الاطفال

هناك العديد من أنواع هذا الإضطراب لدى الرضع، سنعرض لكِ أبرزها:

- خطل النوم: هو أحد المشاكل الواسع الإنتشار عند الأطفال. وهو عبارة عن ظواهر جسديّة وحركيّة ونفسيّة تحدث أثناء النوم في أوقات غير مناسبة، كالحديث أو الصراخ أثناء النوم أو  المشي أو حركات فجائيّة بالساقَين أو إنقباضات عضلية أو الذعر الليلي أو الكوابيس.

- المشي أثناء النوم: تتجسد هذه الظاهرة بقيام الطفل من فراشه والتجوال بالبيت وحتى يمكن أن يأكل ويشرب، وفي بعض الحالات قد يخرج من المنزل ويحدث كلّ ذلك أثناء النوم. وتختفي هذه الظاهرة تلقائياً مع التقدّم بالعمر. 

- الحديث أثناء النوم: تحدث لدى 10 بالمئة من الأطفال حيث يقوم الطفل بالتكلّم وهو نائم، وكسابقاتها تختفي تلقائياً مع الوقت.

- إختلال النوم: هذا النوع يتعلّق بعدد ساعات النوم، وبشكل عام هي فقدان القدرة على النوم والإغفاء المتواصل أو ربما العكس وهو الفرط بالنوم مع الإرهاق.

متى يجب إستشارة الطبيب؟

عندما تلاحظين بعض المشاكل الصحية مثل إضطراب التنفّس أثناء النوم، وهو ما يعرف أيضاً بنوبة توقّف التنفس الإنسدادي، مما يستدعي إستشارة الطبيب. وأيضاً، يجب الإنتباه لوجود أمراض أو مشاكل صحيّة أخرى تستدعي التدخل الطبي، منها: الزكام الشديد أو زوائد أنفية أو لحمية أو ضخامة لوزات أو صمنة أو ضعف خلقي بعضلات البلعوم والصدر، وتسبّب هذه الحالات إضطرابات النوم عند الأطفال.

تأثير إضطرابات النوم عند الطفل

من آثار عدم النوم بشكل جيد ومتواصل:

- الميل للنوم والنعاس خلال النهار. 

- نقص التركيز.

- قلة الإنتباه.

- إضطراب بالذاكرة.

- نقص التحصيل الدراسيّ.

- تراجع علامات إختبار الذكاء.